Disciplines
Explorez nos arts martiaux et leurs bienfaits.
-Le Tai Chi Chuan ( Mardi de 19h15 à 20h30).
Ecole Yang (de chez Maître Yang Jwing Ming et Mantak Chia). Discipline de santé, de bien-être et art martial interne d’origine chinoise.
Son but est de créer l’équilibre, l'harmonie dans le mental, les émotions, réguler la respiration et le souffle vital ou "chi" dans le corps tout en apprenant un art martial qui peut s’avérer une redoutable self défense en cas de confrontation.
Dans le cours seront abordés le tai chi- chi kung, l’apprentissage des fameux enchaînements de mouvements « taos » ou formes du tai chi chuan, le tuishou, les chin n'a et les applications martiales. L’épée, le sabre, la Balle du tai chi chuan, les formes de combat à 2 (Sanshou) seront abordées dans les niveaux les plus avancés.
"Les poussées de mains" (Tuishou) visent à parfaire le cours de Tai Chi Chuan mais peuvent être travaillés comme une discipline à part entière ou pour tout pratiquant d’art martial sincère et désireux de rajouter à son système cette forme de corps et cette manière si spécifique aux styles internes chinois. Apprendre à intercepter sans heurt, coller, adhérer à l’autre sans s’opposer mais en utilisant l’énergie de l’adversaire sont des notions très importantes dans le Tuishou.
-Le Wing Chun Kung Fu Mardi de 20h30 à 22h00 et/ou le Jeudi de 20h15 à 21h45
Pratique de wing chun selon les concepts de base de la lignée William Cheung. Art martial externe/interne utilisant les concepts de force et de relâchement dans des mouvements rapides et imprévisibles. Le lien avec l’énergie interne sera abordé, ce qui donne une dimension très peu approfondie dans les écoles de wing chun en général.
Applications martiales, Taos, chi sao ou "mains collantes", wing chun chi kung seront abordées à chaque cours.
Les développements du wing chun que l’on pourrait appeler:
« wing chun évolution » permettent au fur et à mesure d’aborder toutes distances de combat, la pratique du Chin na, des frappes de jambes, les projections ainsi que certains éléments de Silat.
-Le Chi Kung (Jeudi de 19h15 à 20h15).
"Travail pour développer le chi", c’est le pilier central de tous les arts martiaux et des techniques de bien-être par la maîtrise et le développement du chi (ou énergie interne).
C'est la base qui permet de comprendre profondément son être"à la racine". Les exercices en dynamique et en statique (parfois méditatifs) visent à apporter un apaisement et équilibre profond du corps, du mental, des émotions, de sa respiration et développer sa pleine conscience.
Tarifs pour cette nouvelle saison: De septembre 2025 à début juillet 2026
-Chi Kung: 295€ (1 cours )
-Tai Chi Chuan: 335€ (1 cours)
-Wing Chun: 355€ (1 cours fixe)
-Formule 2 cours/semaine (disciplines au choix mais cours fixes):445€
-Formule Illimitée (à partir de 3 cours et +/ semaine): 495€.
Licence FAEMC: 35€
1 cours d'essai gratuit par discipline.
2ème cours d'essai ou cours ponctuels: 20€
Sauf exception, pas de cours pendant les vacances scolaires.
Il y'a 35 semaines de cours soit 35 cours si on fait 1 cours/ semaine... et jusqu'à 140 cours avec la formule illimitée!
STAGES à Thèmes Dimanche 1 fois/mois de 10h30 à 12h45 et de 14h15 à 16h30.
Lieu des stages: 49 rue Piat, 75020 Paris.
1 Journée: 40€
1/2 journée:25€
Les thèmes et dates des stages du dimanche en cours de réflexion ;-)
Stages à thèmes Dimanche 1 fois/mois de 10h30 à 13h00 et de 14h30 à 17h00.
