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Disciplines

Découvrez nos Arts Martiaux chinois ainsi que nos disciplines de bien-être pour tout niveau et âge à Paris 20ème

Wing Chun Kung Fu

Pratiquez le Wing Chun Kung Fu pour développer force, souplesse, équilibre dans votre corps et votre esprit. Développez vos capacités d'auto défense, de combativité à travers un art martial traditionnel à la fois efficace et esthétique.

Tai Chi Chuan

Apprenez des techniques de bien-être, de respiration et de self-défense traditionnelles efficaces pour vous protéger dans toutes les situations tout en vous relaxant et neutralisant la force de l'adversaire. Les mouvements lents et harmonieux de cet art art martial interne permettent à travers un travail spécifique de véhiculer l'énergie interne du corps et de la nature.

Cours pour développer sa respiration, la gestion des émotions et du stress, sa conscience.La quantité, la qualité vibratoire ainsi que à la circulation et la maîtrise progressive de l'énergie interne, le chi.

Chi Kung
Great Wall of China

Disciplines

Descriptif, Horaires et Tarifs:

man sitting on cliff
man sitting on cliff

-Le Tai Chi Chuan: Mardi de 19h15 à 20h30.

Ecole Yang (de chez Maître Yang Jwing Ming et Mantak Chia). Discipline de santé, de bien-être et art martial interne d’origine chinoise.

Son but est de créer l’équilibre, l'harmonie dans le mental, les émotions, réguler la respiration et le souffle vital ou "chi" dans le corps tout en apprenant un art martial qui peut s’avérer une redoutable self défense en cas de confrontation.

Dans le cours seront abordés le tai chi- chi kung, l’apprentissage des fameux enchaînements de mouvements « taos » ou formes du tai chi chuan, le tuishou, les chin n'a et les applications martiales. L’épée, le sabre, la Balle du tai chi chuan, les formes de combat à 2 (Sanshou) seront abordées dans les niveaux les plus avancés.

"Les poussées de mains" (Tuishou) visent à parfaire le cours de Tai Chi Chuan mais peuvent être travaillés comme une discipline à part entière ou pour tout pratiquant d’art martial sincère et désireux de rajouter à son système cette forme de corps et cette manière si spécifique aux styles internes chinois. Apprendre à intercepter sans heurt, coller, adhérer à l’autre sans s’opposer mais en utilisant l’énergie de l’adversaire sont des notions très importantes dans le Tuishou.

-Le Wing Chun Kung Fu: Mardi de 20h30 à 22h00 et/ou le Jeudi de 20h15 à 21h45

Pratique de wing chun selon les concepts de base de la lignée William Cheung. Art martial externe/interne utilisant les concepts de force et de relâchement dans des mouvements rapides et imprévisibles. Le lien avec l’énergie interne sera abordé, ce qui donne une dimension très peu approfondie dans les écoles de wing chun en général.

Applications martiales, Taos, chi sao ou "mains collantes", wing chun chi kung seront abordées à chaque cours.

Les développements du wing chun que l’on pourrait appeler:

« wing chun évolution » permettent au fur et à mesure d’aborder toutes distances de combat, la pratique du Chin na, des frappes de jambes, les projections ainsi que certains éléments de Silat.

-Le Chi Kung (Jeudi de 19h15 à 20h15).

"Travail pour développer le chi", c’est le pilier central de tous les arts martiaux et des techniques de bien-être par la maîtrise et le développement du chi (ou énergie interne).

C'est la base qui permet de comprendre profondément son être"à la racine". Les exercices en dynamique et en statique (parfois méditatifs) visent à apporter un apaisement et équilibre profond du corps, du mental, des émotions, de sa respiration et développer sa pleine conscience.

Tarifs TKFSE Paris 20

Cours hebdomadaires Saison de septembre 2025 à début juillet 2026

-Chi Kung: 295€ (1 cours )

-Tai Chi Chuan: 335€ (1 cours)

-Wing Chun: 355€ (1 cours fixe)

-Formule 2 cours/semaine (disciplines au choix mais cours fixes):445€

-Formule Illimitée (à partir de 3 cours et +/ semaine): 495€.

Licence FAEMC: 35€

Remise de10% (sur justificatifs) pour étudiants, demandeurs d'emploi et famille.

Possibilté de réglement en espèces et/ou par chèques (max 3 échéances à la suite).

1 cours d'essai gratuit!

2ème cours d'essai ou cours ponctuels: 20€

Sauf exception, pas de cours pendant les vacances scolaires.

Il y'a 35 semaines de cours soit 35 cours si on fait 1 cours/ semaine... et jusqu'à 140 cours avec la formule illimitée!

STAGES à Thèmes Dimanche 1 fois/mois de 10h30 à 13h00 et de 14h00 à 17h00.

Lieu des stages: 49 rue Piat, 75020 Paris.

1 Journée: 40€

1/2 journée:25€

Thèmes STAGES TKFSE Saison 2025/26

1/Dimanche 12 Octobre: Wing chun & développements martiaux: Diversités des combinaisons en applications martiales. Principe d’absorption et de pression pour le Wing Chun et pour d’autres styles d’arts martiaux.

2/ Dimanche 23 Novembre: Chin n’a de Shaolin ,Wing Chun et Kali: Travail à Mains nues Contre-Attaques au Couteau et Bâton Court.

3/Dimanche 14 Décembre: Méditation de la petite circulation céleste, travail sur les méridiens fondamentaux du corps yin et yang. Méditation pleine conscience Wu Ji.

4/Dimanche 25 janvier: Stage bâton courts simple et double du Kali et Couteaux Papillon du Wing Chun.

Manipulations et Applications Martiales.

5/Dimanche 15 février: Sabre du Tai Chi Chuan: techniques principales, applications martiales et sabre collant.

Dimanche 29 Mars: Techniques internes de méditation taoïste:

Travail sur le canal central, la petite circulation avec les postures du Zhan zuang gong (postures statiques pour développer le chi).

7/ Dimanche 12 Avril: Silat travail d’interception spécifique & d’amené au sol avec "finish moove » dans contexte urbain sur sol dur.

8/ Dimanche 24 Mai: Chi Kung de la Grue Blanche (Bai He Quan), lien avec le Wing Chun Chi Kung.

9/ Stage d’été TKFSE Samedi 27 juin: Perche du Dragon du wing chun (Bâton long) & techniques spécifiques du Bâton du tai chi aux bois de Vincennes (Forme, Applications martiales et bâtons collant)

& Dimanche 28 Juin: Wing chun avec et développements avec support des chi sao et tuishou en lien avec le wing chun.

Infos pratique pour les stages

Lieu: Salle Tao Amrouche, 49 rue Piat, 75020 Paris.M° Pyrénées l.11 Belleville l.2.

Horaires : 10h30 à 13h00 et/ou

14h30 à 17h00. (Soit 5h00 de stage).

Pré-Inscription sur: assotkfse@yahoo.com

ou 0610787739 ou message via Facebook.

Tarifs : 1 journée : 40€

½ Journée : 25€.

Stages ouverts à tous niveaux (débutants, comme avancés).

Possible de valider un stage à la journée avec le passeport de la FFAMEC.

Remise de certificat de stage signé et daté, avec la thématique abordée et le nombre d’heures effectuées.

Possible d’arriver 30 mn avant le début du stage, stationnement gratuit possible dans le quartier.

Nombreux transports en commun sur Paris.

Paiement possible en chèques ou en espèces sur place uniquement.

Possible de manger dans le quartier à la pause déjeuner ou sur place dans une pièce du centre.

Ateliers d'apprentissage, révision, approfondissement des formes (ou Tao-Lu) Wing Chun et tai Chuan (plus de 10 Taos proposés) en plein air en 2026.